新北鶯歌區息低保密看完眼眶濕濕的.因為全額貸款的問題填完表單後2禮拜後她判若兩人，從負債百萬徹底翻身！這不分享還是人嗎？
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很多有資金需求的人，
一開始的想法都是直接去找自己第一印象的銀行去做借貸
但是都是因為不了解自身的情形，而遭致銀行的拒絕
說到這邊，或許您覺得被拒絕沒有什麼，
最多再找另外一家銀行就好
殊不知，在您被第一家銀行拒絕時，
其實在財團法人金融聯合信用徵信中心已經有了拒絕紀錄
這是任何一家銀行都查得到的，
這種情況有個專業名詞，叫做聯徵次數
當您的聯徵次數達到3次以上，
基本上貸款要通過是非常低的，
所以千千萬萬不要浪費自己的次數。
所以在這裡要提醒您，
辦貸款就是要能一次的通過，這是最重要的。
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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，
每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)
好像沒看到文章就像是少做了一件事
除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~
每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，
不論是內在還是外在，
內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~
外在的部分就是要讓自己賞心悅目，
愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!
前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的
讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~
他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺
真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!
尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~
現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?
這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!
國人每年喝掉28.5億杯咖啡，平均一人喝掉130杯！喜歡品嘗咖啡的人越來越多，有些人喜歡咖啡的醇濃香味，有些人則需要咖啡提振精神。但是，咖啡的飲用有沒有需要注意的地方、或是一天可以喝多少等小細節都需要了解。蔡孟融營養師針對咖啡與咖啡因的各種小知識，告訴大家如何享受咖啡時光，又不造成身體負擔！
蔡孟融營養師建議要減少咖啡的負面影響，喝的時間很重要。不影響睡眠的喝法，睡前7小時不喝咖啡！
想要咖啡的提神效果、又要減少負面影響，「喝對時間」很重要！咖啡因在人體內的半衰期約4-6小時，不想被咖啡因干擾睡眠，可將喝咖啡的時間提早，例如就寢時間是晚上10點，可拉長到睡前7小時就不喝咖啡，意即下午3點後就不再喝。
咖啡因在喝完後20-30分鐘才發揮作用，食藥署提醒，若有午休習慣，可先喝完咖啡立刻小睡片刻，醒來剛好可發揮提振精神的效果。此外，在正常睡眠狀況下，剛起床時體內皮質醇濃度最高，此時咖啡的提神效果不明顯，建議在起床後2-3小時或午餐後2-3小時飲用最佳。
咖啡因可以提振精神 過量飲用恐致太亢奮
咖啡不僅香氣逼人，一口一口慢慢飲用，還能感受到豐富的口感層次！然而，咖啡也有可能帶來負面的影響！蔡孟融營養師表示，咖啡因可提振精神，但也容易刺激神經中樞亢奮、增加腎上腺皮質醇等賀爾蒙分泌，過量還可能導致心悸、焦慮、失眠等狀況。咖啡因也會刺激胃酸分泌，使胃食道逆流或胃潰瘍的症狀更加嚴重；若攝取過多，甚至可能導致鈣質流失，影響骨骼健康。
每天最多能攝取多少的咖啡因呢？ 不同年齡攝取量有所不同
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每日咖啡因攝取量限制依照族群年齡而不同：成人不超過300毫克、孕婦不超過200毫克，12至18歲的青少年則應在100毫克以內，12歲以下孩童需避免攝取咖啡因，以免影響成長。
咖啡因標示怎麼看？咖啡因含量紅綠燈：紅色含有201毫克以上、黃色含101-200毫克、綠色則低於100毫克的咖啡因
成人若每天喝3杯「綠色」標示的咖啡，尚不需要擔心咖啡因過量；若喝一杯「紅色」標示的咖啡，則已接近一日上限，不宜再喝其他含咖啡因的飲料。
如何看飲料中的咖啡因含量
購買含有咖啡因的包裝飲料，產品外包裝上常會以mg／100 mL（毫克／100毫升）為單位標示咖啡因實際含量，每100毫升咖啡因低於20毫克的飲料可標記為20 mg/100 mL以下，每100毫升低於2毫克者可直接標示「低咖啡因」。購買時，可從飲料容量與標示的咖啡因含量，換算出所喝到的咖啡因總量，以控制咖啡因攝取。
食藥署貼心提醒：過量的咖啡因會對人體產生負面影響，在選購飲品時，應注意咖啡因含量標示、控制每日飲用量，才能無負擔地享受咖啡之美味。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／KingNet國家網路醫藥 ）
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